Semua orang menginginkan kulit sehat tampak glowing dan bersih. Selain bebas dari rasa tidak nyaman, penampilan kulit glowing juga bisa meningkatkan rasa percaya diri. Sayangnya, sebagian orang masih berhadapan dengan satu atau dua masalah kulit; sebut saja jerawat hormonal, minyak berlebih, garis halus, dan juga kulit kusam dan kasar. Di artikel kali ini, kami bagikan tips atau cara melakukan rutinitas skincare agar kulit sehat dan glowing menurut ahli kulit!
Keep it simple
Tidak hanya milik jenis kulit tertentu, melakukan rutinitas skin care adalah sebuah keharusan dan kewajiban untuk semua jenis tipe kulit. Mulai dari kulit normal, kering, berminyak, sampai dengan kombinasi, menerapkan skin care membantu menjaga kesehatan kulit serta meningkatkan kualitas kulit. Tidak perlu heboh, kamu bisa memulai rutinitas skin care dari hal sederhana, seperti:
Membersihkan kulit wajah dengan teratur
Mengaplikasikan pelembap
Jangan lewatkan sunscreen pada pagi-siang hari
Minum banyak air mineral
Menjaga asupan makanan yang sehat
Tidak tidur larut malam
Level up your skin care routine
Jika hal dasar sudah terpenuhi, terdapat beberapa tahapan perawatan untuk meningkatkan rutinitas skin care kamu. Menurut ahli kulit, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan:
Double cleanse: Jika menggunakan makeup, baiknya melakukan pembersihan wajah secara bertahap. Pertama, hapus makeup menggunakaan milk/oil cleanser. Kedua, cuci wajah dengan face wash soap sesuai jenis kulit.
Exfoliasi kulit: Proses pengelupasan kulit bisa dilakukan 3 minggu sampai dengan 1 bulan sekali untuk membantu membersihkan sel-sel kulit mati yang menempel.
Toner dan Serum: Setelah melakukan double cleanse, mengaplikasikan toner dan serum bisa memenuhi kebutuhan kulit harian dan juga memperkuat proteksi kulit.
Laser: Terkadang, kulit membutuhkan perawatan modalitas fisik seperti laser yang mampu membantu mengatasi beberapa kondisi kulit hingga lapisan kulit dalam.
Salmon DNA: Menginjeksikan wajah dengan 5 titik, Salmon DNA baik dalam meningkatkan kualitas kulit agar lebih kenyal, bersih, dan sehat.
Tips Merawat Kulit Sesuai Jenis Kulit
Sebelum memulai merawat kulit, ahli kulit menyarankan untuk mengetahui jenis kulit serta kondisi kulit agar mudah memilih rangkaian skin care yang tepat dan menghindari kesalahan yang mungkin dilakukan. Berikut tips yang bisa diterapkan dalam merawat kulit sesuai jenis kulit:
Tips skin care kulit berminyak
Hindari mengonsumsi dairy products dan makanan manis yang bisa menambah produksi minyak
Memilih produk makeup atau skin care oliy free dan non-comedogenic
Eksfoliasi kulit dalam 2-3 minggu
Tips skin care kulit kering
Hindari konsumsi kopi dan sodium yang memperparah kekeringan
Menggunakan pelembap secara teratur
Hindari mencuci wajah dengan air panas
Tips skin care kulit kombinasi
Memakai moisturizer secara teratur
Ekfoliasi kulit dalam 2-3 minggu
Hindari konsumsi makanan dan minuman yang memicu produksi kekeringan dan minyak berlebih, seperti susu, kue, soda, kopi, dll
Tips skin care kulit normal
Pertahankan kelembapan kulit dengan moisturizer
Aplikasikan tabir surya minimal 30 SPF pada pagi-siang hari
Memiliki diet yang seimbang
Secara keseluruhan, kesuksesan hasil rutinitas skin care untuk semua jenis kulit terletak pada pola diet dan gaya hidup. Selain menjaga kulit dari luar dengan berbagai macam produk, menjaga kesehatan kulit dari dalam juga tak kalah penting. Selain itu, cobalah mengunjungi klinik kulit sesekali untuk mendapatkan perawatan bersama ahli. Jika ingin mendapatkan kulit glowing maksimal, percayakan perawatan kamu bersama IORA Clinic.
Baca juga: 5 Kesahalan dalam Rutinitas Skincare